16 de noviembre de 2011

XVII MEDIA MARATON PUERTO DEL VIENTO



El pasado domingo 6 de noviembre nuestro mejor panciatleta Pedro M.  Atienza Huerta estuvo en Ronda para correr la XVII MEDIA MARATON PUERTO DEL VIENTO, que resulta que de media maratón nada de nada,  ya que hicieron un recorrido al final 23 kms, de hecho en la camiseta que daban ponía 23 KMS PUERTO DEL VIENTO. 
Bien temprano partió desde el estadio de fútbol de Ronda, donde se situaba la salida-meta, y tomó la  carretera de El Burgo hasta llegar a la cima de "El Puerto del Viento"  a 1061 metros de altitud y una pendiente de promedio de 3.6 %. Luego venía lo "fácil", la  vuelta atrás.
Al final consiguió un meritorio 4º de la general y el 2º de su categoría invirtiendo en los 23 kms el tiempo de 1h 27 min y 33 seg. Enhorabuena Campeón.

XXXII Carrera Popular Villa de Grazalema, 13/11/2011

Nuevo fin de semana, nueva carrera para el Club de Atletismo Montellano. Esta vez hemos participado en la XXXII Carrera Popular Villa de Grazalema, que como su nombre indica ha tenido lugar en este bonito pueblo de la serranía gaditana, rodeado de una naturaleza espectacular y envuelto en sus historias bandoleras.

En esta ocasión nos desplazamos 8 panciatletas, poniendo de manifiesto que cada vez contamos con más amigos dispuestos a participar en una carrera popular, lo que nos llena de orgullo y satisfacción, esperamos que más pancipelaos se animen a alguna carrera, pueden contar con nosotros.

Pues, como es habitual, quedamos a las 08:00 de la mañana en los Camineros para poner rumbo a Grazalema, cuyo viaje se hace ameno por la conversación con los compañeros y el paisaje que nos rodea. Arribamos por la Rivera de Gaidova, subiendo al pueblo por una serpenteante carretera en la que algunos compañeros cuentan sus peripecias ciclistas. Una vez en el pueblo, recogida de dorsales, algunos toman café, nos cambiamos y dispuestos para salir a correr.

Nos habían comentado que esta carrera es dura, que la salida y su primer Km. son duros, y no más lejos de la realidad, lo pudimos comprobar en nuestras piernas. A las 10:00 pistoletazo de salida y un primer km. de infarto, una subida desde el centro del pueblo hasta el camping Tajo Rodillo para a continuación bajar por la carretera hasta el pueblo para dirigirnos al Puerto de Los Alamillo, una subida no tan pronunciada pero si bastante larga. Una vez llegado al Puerto de Los Alamillos vuelta por el mismo recorrido para terminar como no subiendo hasta el pueblo para completar los 11 km. del recorrido realmente duros, pensamos que mucha más dura esta carrera que la de Ubrique.

En esta ocasión el C.A. Montellano quiere felicitar a todos los participantes pero de una manera muy especial a Manuel Romero Romero, que con gran esfuerzo y sacrificio consiguió terminar la carrera, hay que estar ahí para saber lo duro que es, enhorabuena Manolo.

Os dejamos las clasificaciones de nuestros corredores teniendo en cuenta un recorrido de 11 km. realmente duros:

GENERAL

CATEGORIA
NOMBRE
TIEMPO
TIEMPO/KM
18
4
CRISTO PEREZ DEL PINO
44:36
04:07
54
11
RAFAEL ACEVEDO CABEZAS
51:15
04:44
68
12
JUAN GIL MÁLAGA
53:53
04:59
71
13
MANUEL PEÑA CALVENTE
54:19
05:01
74
12
MANUEL GIRALDEZ VERA
55:03
05:05
89
16
JUAN RODRIGUEZ GONZALEZ
01:01:34
05:42
90
17
JOSÉ MARIA PEREZ GONZALEZ
01:01:34
05:42
96
18
MANUEL ROMERO ROMERO
01:09:42
06:27

7 de noviembre de 2011

XIII Media Maratón "Tierra y Olivo"

 Este domingo 6 de noviembre de 2011 se ha celebrado la XIII media maratón TIERRA Y OLIVO de Dos Hermanas. Nuestro Club, como viene siendo habitual, ha participado en esta carrera de fondo, con los siguientes “panciatletas”: Cristo Pérez, Antonio Marín, Rafa Acevedo, Enrique Giráldez, Manuel Rocha, Javier Pérez, Leo, Manuel Giráldez Vera, Juan Rodríguez, César Cañadas y Capi. La distancia a completar de 21 kilómetros y 97 metros, traza su recorrido desde Montequinto (Pabellón Municipal) hasta Dos Hermanas (Estadio Deportivo). Corredores inscritos 1455.

A las 7:45 horas, parte nuestra expedición desde los Camineros en dos coches dirección a Dos Hermanas. Mañana fresca, 7º C, con tendencia a mejorar y ofrecernos unos magníficos 16 ºC a eso de medio día. Ausencia de nubes y sol otoñal exultante. Leo viene de Sevilla y partimos en autobuses lanzaderas desde la meta, donde hemos dejado los vehículos, hasta la salida en Montequinto. Nos cambiamos en el Pabellón, dejamos las mochilas, y con apenas un breve calentamiento nos dirigimos a la salida. Algunos segundos de silencio como homenaje a un corredor fallecido en accidente de tráfico, vaya desde aquí nuestro reconocimiento, y a correr. Salida puntual, a las 10 de la mañana, recorrido técnico, mayoritariamente llano, aunque con subidas prolongadas que permitían recuperación. Buena organización, puntos de hidratación cada 5 km y asistencia fisioterapéutica para los corredores que lo necesitaron. Buena bolsa de regalo al finalizar la prueba y vuelta a Montellano a las 13:00 horas
Destacar con todo merecimiento la participación de tres de nuestros hercúleos panciatletas que por primera vez han completado y de manera muy satisfactoria, una media maratón: Javier Pérez, Manuel Giráldez Vera y Juan Rodríguez ¡Enhorabuena campeones!.... a los 19 km las piernas duplican su peso y las rodillas comienzan a decir aquí estamos.
Para no perder las buenas costumbres, hemos tenido una reunión de convivencia en la que hemos entregado un trofeo a Rafa Acevedo por ser el líder de la panciliga de la temporada anterior, pues no estuvo en el cierre de campaña. Hemos comentado la carrera, hemos opinado un poco de casi todo y nos hemos visto sorprendidos en un foro de debate vivaz y enriquecedor.
Ánimo a los lectores que quieran incorporarse y un grato saludo a los corredores y a las panciatletas que no han podido participar en esta ocasión.

Los tiempos empleados son los siguientes:

NOMBRE
TIEMPO TOTAL
TIEMPO EMPLEADO /km
Cristo J. Pérez del Pino
1h24m12s
3m59s
Enrique Giráldez Sánchez
1h27m53s
4m09s
Antonio Marín Gallardo
1h28m01s
4m10s
Manuel Rocha Jiménez
1h31m15s
4m19s
Cesar Cañada Martínez
1h31m17s
4m19s
Rafael Acevedo Cabezas
1h39m02s
4m41s
Leo Borrego Reina
1h42m56s
4m52s
Javier Pérez del Pino
1h43m55s
4m55s
Manuel Giráldez Vera
1h55m51s
5m29s
Juan Rodríguez Gonzalez
1h55m51s
5m29s
Manuel García Blanco
1h55m51s
5m29s


4 de noviembre de 2011

XVIII Carrera Popular Nutrias Pantaneras, Ubrique (Cádiz) 30/10/2011







El pasado 30 de Octubre el C.A. Montellano se desplazó hasta Ubrique, bella localidad de la Sierra de Cádiz, para disputar su tradicional Carrera Popular Nutrias Pantaneras en su edición XVIII, organizada a la perfección por el Club de Atletismo que dá nombre a la carrera.

Día perfecto, escenario inmejorable, ambiente exquisito y compañeros fenómenos, que más se puede pedir para disfrutar de un día de carreras.

Con estos precedentes, y quedando en el lugar de siempre, nos dirigimos 4 panciatletas en coche hasta Ubrique. Al llegar allí nos dispusimos a aparcar el coche en un lugar habilitado para ello, todo bien señalizado y con espacio suficiente. Los preparativos los de siempre, recogida de dorsales, cafelito para el cuerpo, saludamos a compañeros de otros Clubs, nos cambiamos y a calentar.

Nos espera un recorrido de 11,2 km en un circuito urbano rompepiernas, constantes subidas y bajadas, discurriendo los primeros km por la parte alta del pueblo en un laberinto de callejones que hacían especial esta parte. A continuación nos llevaban a las afueras de Ubrique por la Avda. de Cortes para volver por esta misma para hacer los últimos km, que vaya últimos km, con una subida infernal que te dejaba sin aliento para afrontar esos últimos km.

A continuación os dejamos las clasificaciones de nuestros corredores teniendo en cuenta un recorrido de 11,2 km y una participación de 416 corredores: