21 de diciembre de 2011

XXXIII Media Maraton Sevilla-Los Palacios






Ultima carrera del año para el Club Atletismo Montellano, en esta ocasión para disfrutar de una de las más prestigiosas medias maratones de España la 33 edición de la Media Maratón Sevilla –Los Palacios.
Una vez más, desafiando al frio, quedamos a las 8:45 en el lugar habitual, Bar los Camineros, para tantear los vehículos para llegar al punto de salida ya que en estas pruebas es un inconveniente por tener la salida y la meta a 21.097 metros distancia a recorrer por los valientes panciatletas que en esta ocasión nos desplazamos 8 corredores. En otro vehículo se desplazó nuestro campeón Pedro Atienza.
Resuelto el tema logístico, cafelito en el lugar de salida Ctra. Isla Menor (Bellavista - Sevilla, frente al Inst. Blanco White) y nos disponemos a cambiarnos para calentar un poco. Ya nos estaban llegando noticias que iba a ver un retraso ya que los autobuses no daban abasto de trasladar a la gran cantidad de corredores.
Calentamiento y nos acercamos al punto de partida, se confirma el retraso y, en vez de salir a las 11:00 como estaba previsto, se da el pistoletazo a las 11:20. Los primeros km nos acercan al polígono la Isla para girar hacia la carretera de El Parque Periurbano La Corchuela.
Carretera secundaria asfaltada que nos llevan a una fuerte pendiente en el km 7, no muy larga pero si muy pronunciada, dejando el parque de Corchuela a la izquierda; ya sobre el km 15 nos disponemos a pasar junto a la Escuela de Capataces y de nuevo una subida de gran desnivel y entramos en Los Palacios, estamos en el km.18. Bueno como se suele decir aquí ya se echa el resto por que el ambiente es excepcional, la gente de vuelca con esta carrera y te llevan en volandas hacia la meta. Avituallamientos con agua esponjas y naranjas que nos hicieron el pasar de los kms más fáciles y llevaderos. Ya en dicha línea de meta bebida energética y bolsas de obsequios.
Los participantes:
-Pedro Atienza, que aun haciendo una carrera magnifica no pudo batir su record personal pero demostró ser el campeón que es.
-Antonio Marín, que colaboró con el C.A Palaciego y se presto a llevar un globo de tiempos de referencia (1:30) y que clavó dicho tiempo a la perfección.
-Enrique Giráldez, que pulveriza sus tiempos y continúa su preparación para el Maratón de Sevilla, como otros panciatletas.
-Cristo Pérez, al se le atragantan las carreras de gran fondo, pero aún así marcó un buen tiempo llegando el 2º de los panciatletas tras Pedro Atienza y está buscando nuevos retos en otro tipo de carreras.
-Capi, que iba un poco fastidiado con un catarro pero como siempre es un lujo tenerle entre nosotros demostrando que nunca es tarde para calzarse las zapatillas y echarse a correr.
- Leli Campero que hizo muy buen tiempo y así demuestra lo campeona que es, siendo la única representante femenina, animo Leli.
-José María Pérez que estuvo de comida el día antes e iba un poco sobre hidratado, pero demuestra lo campeón que es, otra media maratón a sus piernas.
-Manuel Giráldez Vera y Rafa Acevedo que hicieron la carrera al unísono en 1:43 así demostrando Rafa que se esta recuperando de su lesión y Manolo su gran evolución en este tipo de distancia.
Darles un abrazo al Club hermano C.A Palaciego, a los voluntarios y a toda la gente de los Palacios por su entrega y cariño que demostraron en sus calles al paso de los corredores. Por otra parte un tirón de orejas al Ayuntamiento de Los Palacios por que hay que ser austeros pero no precarios. La austeridad se soluciona con organización y buenas ideas.
Desde el C.A. Montellano os deseamos Felices Fiestas y Prospero Año Nuevo.

3 de diciembre de 2011

XXVII Media Maratón Ciudad de Córdoba

La fiesta del atletismo se trasladó el pasado domingo a Córdoba con la celebración de la XXVII Media Maratón de Córdoba, con casi tres mil seiscientos participantes. Tampoco hay que olvidar a los más de 400 voluntarios que contribuyeron a la perfecta organización de prueba.
Entre esa gran marea de deportistas se encontraban cinco miembros del Club Atletismo Montellano, que pusieron toda su voluntad en realizar una buena competición, dado el madrugón que supone el desplazarse a la mítica ciudad para estar allí como estaban a las nueve de la mañana. Tras recoger los dorsales, que previamente nos había recogido un miembro del Club Palaciego, y al que desde aquí agradecemos enormemente, pues sino tendriamos que haber ido el dia anterior a la prueba, tanteamos el terreno, nos colocamos el uniforme oficial del Club Atletismo Montellano, y tras unas carreritas de calentamiento, ya estabamos en las diez, hora de salida de la carrera.
Una gran multitud, como en pocas de las pruebas en las que participamos, se agolpaba entorno al arco de salida, pistoletazo de salida y alla vamos.......
A lo largo del trazado, cada cinco kilometros, puestos de avituallamiento liquido y algunos gajos de naranja, escaso público dada la magnitud de la prueba, aunque también hay que decir que los 7 ºC que campeaban esa mañana no invitaban a salir al raso. 



En cuanto a los panciatletas, nos fue a unos bien y a otros no tanto, me explico, Cristo partió muy bien como suele ser habitual en las ultimas competencias, pero sufrió una lesión en su rodilla cuando rodaba ya sobre el kilómetro 15, por lo que tuvo que disminuir su ritmo que hasta el momento era entorno a los 4min./km. Por otra parte tenemos a Enrique que bajó la marca realizada en Dos Hermanas en un minuto y que terminó primero de los panciatletas, tras él Marín, con una buena marca entorno a la hora vientiocho minutos.
Cerrando el grupo de paisanos tenemos a Rocha que se tomo la prueba como entrenamiento para la dura Duatlon a celebrar el próximo 11 de Diciembre en Espartina, y a Leo que completo, no muy satisfecho con su marca, la tercera media maratón de la temporada.
A continuación os dejamos el cuadro de tiempos de nuestros atletas:

ATLETA
TIEMPO
PROMEDIO
PUESTO
ENRIQUE GIRALDEZ SANCHEZ
1h26m44s
4m07s
353
ANTONIO MARIN GALLARDO
1h28m20s
4m12s
427
MANUEL DE LA ROCHA JIMENEZ
1h32m18s
4m23s
658
CRISTO PEREZ DEL PINO
1h40m23s
4m46s
1330
LEO BORREGO REINA
1h51m15s
5m17s
2227



16 de noviembre de 2011

XVII MEDIA MARATON PUERTO DEL VIENTO



El pasado domingo 6 de noviembre nuestro mejor panciatleta Pedro M.  Atienza Huerta estuvo en Ronda para correr la XVII MEDIA MARATON PUERTO DEL VIENTO, que resulta que de media maratón nada de nada,  ya que hicieron un recorrido al final 23 kms, de hecho en la camiseta que daban ponía 23 KMS PUERTO DEL VIENTO. 
Bien temprano partió desde el estadio de fútbol de Ronda, donde se situaba la salida-meta, y tomó la  carretera de El Burgo hasta llegar a la cima de "El Puerto del Viento"  a 1061 metros de altitud y una pendiente de promedio de 3.6 %. Luego venía lo "fácil", la  vuelta atrás.
Al final consiguió un meritorio 4º de la general y el 2º de su categoría invirtiendo en los 23 kms el tiempo de 1h 27 min y 33 seg. Enhorabuena Campeón.

XXXII Carrera Popular Villa de Grazalema, 13/11/2011

Nuevo fin de semana, nueva carrera para el Club de Atletismo Montellano. Esta vez hemos participado en la XXXII Carrera Popular Villa de Grazalema, que como su nombre indica ha tenido lugar en este bonito pueblo de la serranía gaditana, rodeado de una naturaleza espectacular y envuelto en sus historias bandoleras.

En esta ocasión nos desplazamos 8 panciatletas, poniendo de manifiesto que cada vez contamos con más amigos dispuestos a participar en una carrera popular, lo que nos llena de orgullo y satisfacción, esperamos que más pancipelaos se animen a alguna carrera, pueden contar con nosotros.

Pues, como es habitual, quedamos a las 08:00 de la mañana en los Camineros para poner rumbo a Grazalema, cuyo viaje se hace ameno por la conversación con los compañeros y el paisaje que nos rodea. Arribamos por la Rivera de Gaidova, subiendo al pueblo por una serpenteante carretera en la que algunos compañeros cuentan sus peripecias ciclistas. Una vez en el pueblo, recogida de dorsales, algunos toman café, nos cambiamos y dispuestos para salir a correr.

Nos habían comentado que esta carrera es dura, que la salida y su primer Km. son duros, y no más lejos de la realidad, lo pudimos comprobar en nuestras piernas. A las 10:00 pistoletazo de salida y un primer km. de infarto, una subida desde el centro del pueblo hasta el camping Tajo Rodillo para a continuación bajar por la carretera hasta el pueblo para dirigirnos al Puerto de Los Alamillo, una subida no tan pronunciada pero si bastante larga. Una vez llegado al Puerto de Los Alamillos vuelta por el mismo recorrido para terminar como no subiendo hasta el pueblo para completar los 11 km. del recorrido realmente duros, pensamos que mucha más dura esta carrera que la de Ubrique.

En esta ocasión el C.A. Montellano quiere felicitar a todos los participantes pero de una manera muy especial a Manuel Romero Romero, que con gran esfuerzo y sacrificio consiguió terminar la carrera, hay que estar ahí para saber lo duro que es, enhorabuena Manolo.

Os dejamos las clasificaciones de nuestros corredores teniendo en cuenta un recorrido de 11 km. realmente duros:

GENERAL

CATEGORIA
NOMBRE
TIEMPO
TIEMPO/KM
18
4
CRISTO PEREZ DEL PINO
44:36
04:07
54
11
RAFAEL ACEVEDO CABEZAS
51:15
04:44
68
12
JUAN GIL MÁLAGA
53:53
04:59
71
13
MANUEL PEÑA CALVENTE
54:19
05:01
74
12
MANUEL GIRALDEZ VERA
55:03
05:05
89
16
JUAN RODRIGUEZ GONZALEZ
01:01:34
05:42
90
17
JOSÉ MARIA PEREZ GONZALEZ
01:01:34
05:42
96
18
MANUEL ROMERO ROMERO
01:09:42
06:27

7 de noviembre de 2011

XIII Media Maratón "Tierra y Olivo"

 Este domingo 6 de noviembre de 2011 se ha celebrado la XIII media maratón TIERRA Y OLIVO de Dos Hermanas. Nuestro Club, como viene siendo habitual, ha participado en esta carrera de fondo, con los siguientes “panciatletas”: Cristo Pérez, Antonio Marín, Rafa Acevedo, Enrique Giráldez, Manuel Rocha, Javier Pérez, Leo, Manuel Giráldez Vera, Juan Rodríguez, César Cañadas y Capi. La distancia a completar de 21 kilómetros y 97 metros, traza su recorrido desde Montequinto (Pabellón Municipal) hasta Dos Hermanas (Estadio Deportivo). Corredores inscritos 1455.

A las 7:45 horas, parte nuestra expedición desde los Camineros en dos coches dirección a Dos Hermanas. Mañana fresca, 7º C, con tendencia a mejorar y ofrecernos unos magníficos 16 ºC a eso de medio día. Ausencia de nubes y sol otoñal exultante. Leo viene de Sevilla y partimos en autobuses lanzaderas desde la meta, donde hemos dejado los vehículos, hasta la salida en Montequinto. Nos cambiamos en el Pabellón, dejamos las mochilas, y con apenas un breve calentamiento nos dirigimos a la salida. Algunos segundos de silencio como homenaje a un corredor fallecido en accidente de tráfico, vaya desde aquí nuestro reconocimiento, y a correr. Salida puntual, a las 10 de la mañana, recorrido técnico, mayoritariamente llano, aunque con subidas prolongadas que permitían recuperación. Buena organización, puntos de hidratación cada 5 km y asistencia fisioterapéutica para los corredores que lo necesitaron. Buena bolsa de regalo al finalizar la prueba y vuelta a Montellano a las 13:00 horas
Destacar con todo merecimiento la participación de tres de nuestros hercúleos panciatletas que por primera vez han completado y de manera muy satisfactoria, una media maratón: Javier Pérez, Manuel Giráldez Vera y Juan Rodríguez ¡Enhorabuena campeones!.... a los 19 km las piernas duplican su peso y las rodillas comienzan a decir aquí estamos.
Para no perder las buenas costumbres, hemos tenido una reunión de convivencia en la que hemos entregado un trofeo a Rafa Acevedo por ser el líder de la panciliga de la temporada anterior, pues no estuvo en el cierre de campaña. Hemos comentado la carrera, hemos opinado un poco de casi todo y nos hemos visto sorprendidos en un foro de debate vivaz y enriquecedor.
Ánimo a los lectores que quieran incorporarse y un grato saludo a los corredores y a las panciatletas que no han podido participar en esta ocasión.

Los tiempos empleados son los siguientes:

NOMBRE
TIEMPO TOTAL
TIEMPO EMPLEADO /km
Cristo J. Pérez del Pino
1h24m12s
3m59s
Enrique Giráldez Sánchez
1h27m53s
4m09s
Antonio Marín Gallardo
1h28m01s
4m10s
Manuel Rocha Jiménez
1h31m15s
4m19s
Cesar Cañada Martínez
1h31m17s
4m19s
Rafael Acevedo Cabezas
1h39m02s
4m41s
Leo Borrego Reina
1h42m56s
4m52s
Javier Pérez del Pino
1h43m55s
4m55s
Manuel Giráldez Vera
1h55m51s
5m29s
Juan Rodríguez Gonzalez
1h55m51s
5m29s
Manuel García Blanco
1h55m51s
5m29s


4 de noviembre de 2011

XVIII Carrera Popular Nutrias Pantaneras, Ubrique (Cádiz) 30/10/2011







El pasado 30 de Octubre el C.A. Montellano se desplazó hasta Ubrique, bella localidad de la Sierra de Cádiz, para disputar su tradicional Carrera Popular Nutrias Pantaneras en su edición XVIII, organizada a la perfección por el Club de Atletismo que dá nombre a la carrera.

Día perfecto, escenario inmejorable, ambiente exquisito y compañeros fenómenos, que más se puede pedir para disfrutar de un día de carreras.

Con estos precedentes, y quedando en el lugar de siempre, nos dirigimos 4 panciatletas en coche hasta Ubrique. Al llegar allí nos dispusimos a aparcar el coche en un lugar habilitado para ello, todo bien señalizado y con espacio suficiente. Los preparativos los de siempre, recogida de dorsales, cafelito para el cuerpo, saludamos a compañeros de otros Clubs, nos cambiamos y a calentar.

Nos espera un recorrido de 11,2 km en un circuito urbano rompepiernas, constantes subidas y bajadas, discurriendo los primeros km por la parte alta del pueblo en un laberinto de callejones que hacían especial esta parte. A continuación nos llevaban a las afueras de Ubrique por la Avda. de Cortes para volver por esta misma para hacer los últimos km, que vaya últimos km, con una subida infernal que te dejaba sin aliento para afrontar esos últimos km.

A continuación os dejamos las clasificaciones de nuestros corredores teniendo en cuenta un recorrido de 11,2 km y una participación de 416 corredores:

16 de octubre de 2011

XIV Media Maratón Marchena-Paradas

La primera prueba de larga distancia de la provincia sevillana y allí estabamos un grupo de panciatletas ( Marín, Acevedo, Leo, Cristo y Enrique el que suscribe) para cubrir los 21.097 metros de la misma.
  Bien temprano, entorno a las ocho de la mañana nos dirijimos a Marchena desde donde se daba la salida hacia Paradas para posteriormente volver al punto de partida. 
  Una vez allí, con tiempo suficiente, recogimos los dorsales, conversamos con otros atletas, nos pusimos la ropa adecuada, etc. Durante este previo a la carrera se palpaba un ambiente diferente al de semanas anteriores, algo más serio quizás, el personal estaba más concentrado de lo habitual, pues la distancia bien lo merece.
 Tras un serio calentamiento, y con puntualidad inglesa se dio el pistoletazo de salida que nos ponía rumbo en carrera. 
  Pronto los panciatletas nos situamos en el grueso del pelotón (600 participantes), arriba Cristo, que con majestuoso  trote se colocaba en los grupos más adelantados de la prueba, rodando entorno a los cuatro minutos el kilometro, por detrás Marín y yo, que decidimos nada más comenzar asociarnos y marcar la estrategia de terminar a una media de 4'30'' . A poca distancia se situó Acevedo y cerrando la participación panciatleta, Leo con velocidad de crucero cercana a los cinco minutos.
 En pocos kilometros, tomanos el ritmo, tan solo alterado por las rachas de viento de costado que nos acompañó buena parte del trayecto. 
  Mantuvimos las posiciones hasta el final, así Cristo llegó exausto a meta, pues sufrío en los últimos kilometros fruto quizás de una mala gestión de sus energías, aún así logró una estupenda carrera con un tiempo de 1h27m24s. Marín y yo, llendo de menos  a más, logramos superar el objetivo marcado, clavando el crono en 1h33m07s y una media de 4'24'' que nos supo a gloria. Poco más atras llegaron Acevedo que cubrio la distancia en 1h40m19s y Leo con un tiempo total de 1h53m03s. En definitiva, buenos tiempos para la altura de temporada en la que nos encontramos.

 Una vez en meta, nos tomamos el agüita de rigor y con nuestra camiseta de recuerdo, nos volvimos hacia Montellano, trayecto que aprovechamos para comentar las sensaciones de la carrera y programar las próximas citas.  

11 de octubre de 2011

XIII Carrera Urbana "Villa de El Gastor"
Hola Amig@s. El pasado Domingo 09 de Octubre un grupo de 8 panciatletas nos dimos cita en la localidad gaditana de El Gastor para disputar la XIII Carrera Urbana "Villa de El Gastor".

Como de costumbre, nos dimos cita en el Bar Los Camineros para dirigirnos en nuestros vehículos a dicha localidad. Se ve al personal tranquilo, este tipo de carreras ya no nos impresionan, tenemos ganas de correr, de disfrutar, de sufrir y posteriormente de alternar tod@s.

Pues con este precedente y habiendo calentado algo, a las 11:00 AM se dio la salida a la carrera popular. Por delante nos esperan 8 km duros de circuito rompepiernas, rápidos y raramente a estas alturas del año, caluroso, muy caluroso.

Se dan 2 vueltas a un circuito urbano para completar los primeros 2 km. Estas 2 vueltas se hacen duras ya que con los ánimos del pueblo el personal va a tope y las cuestas del pueblo hicieron mella. Transcurridas estas 2 vueltas, nos sacan hacia la carretera de Setenil para hacer 3 km de ida y otros 3 km de vuelta. Esta carretera es el clásico rompepiernas de sube y baja, pero ahí estamos nosotros, dando el callo. Llegada a la meta en el centro del pueblo podemos disfrutar con los compañer@s de la experiencia y nos volvemos a Montellano pensando en el siguiente reto, la Media Maratón de Marchena Parada para el próximo Domingo 16 de Octubre.

Os dejamos las clasificaciones de nuestros panciatletas, teniendo en cuenta un recorrido de 8 km:

4 de octubre de 2011

23ª CARRERA NOCTURNA DEL GUADALQUIVIR 2011, por José Miguel Tirado Acevedo. XVI Carrera Popular Virgen del Pilar 2011

Llego el día, el día que terminaba la temporada 2010-2011 de nuestra querida panciliga! y como no tenía que ser en una gran carrera, 23ª carrera nocturna del Guadalquivir!

Como siempre quedamos, el viernes 30 de Septiembre, en los camineros a las 7 de la tarde. Nos dirigimos a Sevilla rumbo estadio olímpico! Cuando nos acercábamos al estadio nos íbamos dando cuenta de la magnitud de la prueba! Empezaban los nervios!! Nos dirigimos al punto de salida y solo se veía gente y más gente. Cuando por la megafonía publicaron ¡atención record de participación! 23311 participantes!!!Pistoletazo de salida, primeros 200 m en 4.30 minutos. Termino el primer kilometro y se empezó a “correr”. Las orillas de las calles estaban plagadas de publico mientras que algunos corredores iban disfrazados y el ambiente era espectacular. La prueba transcurría, hasta que llegamos al coloso!! El Estadio olímpico, cuando pasábamos por el interior se escuchaba el publico aplaudiendo ¡ los vellos de punta ! entonces desembocamos en el tartán, vamos la última vuelta y llego la meta, todos los corredores nos sentíamos orgullosos de participar en esta magnífica prueba.Termino la carrera y la temporadaEnhorabuena al ganador de la primera panciliga! y a todos los panciatletas animo y fuerza para la próxima temporada.

Tras la magnifica Carrera Nocturna del Guadalquivir, y sin tiempo casi para descansar, el domingo 02 de Octubre nos desplazamos hasta el Acuartelamiento de la Guardia Civil de Montequinto para disputar su XVI Carrera Popular Virgen del Pilar 2011. Carrera conocida por algunos de nosotros que discurre por los alrededores de dicho Acuertelamiento sobre un circuito al que habia que dar 2 vueltas para completar los 8.200 metros del recorrido. Os dejamos las clasificaciones de los panciatletas, algo cansados despues del viernes algunos y otros tras realizar la Marathon en MTB en Paterna (Huelva), teniendo en cuenta una participación de 510 corredores.






29 de septiembre de 2011

XXVI Media Maratón "Ciudad de Marbella"

Hasta la bonita ciudad de Marbella se desplazarón el pasado domingo 25 los panciatletas Pedro M. Atienza y Enrique Giráldez para disputar y disfrutar de la 26ª Media Maratón "Ciudad de Marbella", que este año batía record de participación con un total 990 atletas.














A las 10.03 horas se dio la salida, un fantástico día de otoño, que al finalizar la prueba más parecía del mes de junio. Sol y sin nubes en el horizonte.
El recorrido varió algo del de ediciones anteriores, pero mostró lo mejor de Marbella, un largo recorrido por el Paseo Marítimo desde el Puerto Pesquero con llegada a Puerto Banús y vuelta. A la izquierda las vistas de la Sierra de la Concha y a la derecha los bañistas en la playa y el humo que ya llegaba de los preparativos en los chiringuitos para los espetos de sardinas, que envidia de los que se bañaran y los comieran después de la prueba.
Concluidos los 21.097 metros en línea de meta, Pedro con un tiempo de 1h16’, logró bajar el crono del año pasado, consiguiendo con ello una estupenda 7ª posición general y 5ª de la categoría. Por su parte Enrique cerró el crono en 1h34’ para ser el 137º de la general y 33º de su categoría.

28 de septiembre de 2011

5ª Edición CxM Valle del Genal, por Leli Campero Gamero

Por fin llego el día, el día en el que me estrenaría en una carrera de montaña.
Días atrás en una de las populares, los miembros del Club me propusieron la posibilidad de correr la carrera de Alpandeire y no me lo pensé, aun a sabiendas de que tan solo llevaba una semana entrenando y que solo quedaban 10 días para la citada prueba y tanto su perfil como su trazado prometían sacrificio.
Pues si amigos, el pasado sábado 24 de septiembre llego el día.
Salimos temprano como de costumbre, y nos pusimos rumbo a Alpandeire, una bonita localidad malagueña inmersa en pleno corazón del valle del Genal.
Recogida de dorsales y cafelito “pal” cuerpo, bueno yo no tome nada pues los nervios me tenían el estomago cerrado. Cuando nos dirigíamos a cambiarnos vimos algo espectacular, por lo menos para mí. Un hombre que responde al nombre de Paco, de unos setenta y pico años de edad (y no me quedo corta) equipado con camisa, pantalón, sombrero paja y bastón en mano derecha, pero con dorsal.
No puede ser, ¿ese hombre corre? Le pregunto a Cristo y su respuesta no puede ser mas afirmativa.Claro, ese es Súper Paco un asiduo a estas pruebas.
No dejamos pasar la oportunidad y nos retratamos con el.
Camino a meta fue lo único que calentamos pues ya tendríamos tiempo de calentar durante la prueba ya que mi meta era acabarla(Bueno luego intentaría hacerla en menos de dos horas por cinchar a Marín quien afirmaba primero que no conseguiría finalizarla y que de hacerlo lo haría en mas de dos horas)
Pistoletazo de salida y comienzo de la prueba.
Los primeros kilómetros transcurren rápidos por un descenso continuo de casi 6km, luego comienzan las subidas y que subidas. Imposibles subirlas corriendo para mi, así que a andar. El calor hace mella entre los participantes logrando que algunos lleguen a despistarse del trazado oficial, caso de Diego y Marín que corrieron 800 metros de más .Jeje.
Estaba sufriendo demasiado.Efectivamente la prueba era como me habían comentado, bonita, muy bonita pero a la vez dura, muy dura.
Cuando alcanzábamos el Km. 12 y tras un avituallamiento escuchamos como la gente aplaude con énfasis y al girar la cabeza para ver que ocurre vemos lo inexplicable.Superpaco nos adelanta cual todo terreno. Se detiene unos instante a nuestro lado porque Miguel le da conversación y le invita para que participe en nuestra Fuera de Pista, tras aceptar la invitación se pierde entre la maleza.
El sinuoso trazado me esta matando, no puedo mas, pero los ánimos de Miguel me hacen alcanzar la meta en 2h 8 m
Marín se salió con la suya.
Agradecer a los miembros del Club el haberme iniciado en este tipo de pruebas y esperar que Cristo no se lesionara, pues no andaba bien con el gemelo.
Deseando encontrar pronto otra carrera de montaña me despido hasta la próxima.
Leli









Os dejamos el perfil de la prueba y las clasificaciones de los panciatletas, teniendo en cuenta un recorrido de 15,7 km y una participación de 300 corredoras/es:






















21 de septiembre de 2011

IV CARRERA NOCTURAN CORAZÓN DE LOS ALCORES (EL VISO DEL ALCOR), by Manolito Giráldez Vera


El pasado 16 de septiembre desembarcamos un grupo de “panciatletas” y aspirantes, entre los que me encuentro, en El Viso del Alcor, para disputar la IV Carrera Nocturna Corazón de Los Alcores. La tarde se presentaba muy agradable para la práctica del Cross y el ambiente era muy bueno, tanto en el pueblo, que estaba en vísperas de celebrar su Romería, como en la comitiva pancipelá, amenizada como no, por nuestro díscolo “Presi”. La salida la tomaron unos 740 atletas y el trazado de la carrera discurría por un circuito urbano de 4 km. al que había que darle dos vueltas. Circuito, por cierto, muy bonito, ya que discurría por las calles más pintorescas de la localidad y que junto con el gran ambiente de público, que animó a los corredores por todo el circuito, hizo de la carrera una de las experiencias más agradables de las que he podido participar como corredor.

En cuanto a la actuación deportiva, destacar la reaparición de Capi tras su parón forzoso debido a su operación. Por lo demás ya sabéis lo que hay, unos corren más y otros menos.

16 de septiembre de 2011

XVI CARRERA POPULAR PLAYA DE REGLA

Magnifico resultado de la estrella del Club Atletismo Montellano, Pedro Manuel Atienza, que copó la segunda posición de la popular carrera celebrada en tierras gaditanas, concretamente en la localidad de Chipiona.
Dicha prueba tuvo lugar el pasado domingo 11 de septiembre sobre la distancia de 7,5 kms por arena dura y a 2 vueltas.
Pedro se situó líder desde el km. 1 hasta el 6.5 donde el que a la postre fuera vencedor impuso un cambio de ritmo que le permitió tomar unos metros de ventaja, al final 6 segundos separaron al corredor de Trebujena del Pancipelao más rápido que cerró el crono en 25 min y 46 seg.
Enhorabuena por tu actuación, estamos seguros de que repetirás éxitos como este.

11 de septiembre de 2011

XXXI Vuelta Pedestre a Morón



El pasado sábado día 10 de septiembre se desplazo un nutrido grupo de panciatletas a la localidad de Morón, para participar VUELTA PEDESTRE A MORON.Quedamos a las 8 de la tarde ya que la carrera empezaba a las 9,15h.La tarde noche estaba perfecta para la practica del atletismo y ahí estábamos nosotros para apoyar a esta magnifica carrera.La carrera salia del campo de fútbol le daba dos vueltas a un circuito y terminaba de nuevo en el mismo lugar en total 8km700metros.El recorrido fue en su totalidad urbano con subidas,bajadas,pasando por el centro y casco antiguo.Hay que destacar que la organización estuvo perfecta tanto en los cortes de las calles como a la hora de dar los trofeos.Aquí os dejamos la clasificación y los tiempos de los panciatletas teniendo en cuenta que había una participación de unos 430 atletas.
                       nombre                             posición                     tiempo                         media km
CRISTO PEREZ DEL PINO                      39                           33,02                             3,47
DIEGO MARTIN COSTA                         66                           34,14                             3,55
ENRIQUE GIRALDEZ SANCHEZ            73                           34,30                             3,57
MIGUEL ACEVEDO ZAMORA               119                         36,37                             4,12
RAFAEL ACEVEDO CABEZAS               127                         37,06                             4,15
ANTONIO MARIN GALLARDO             168                         38,44                             4,27
JAVIER PEREZ DEL PINO                       182                         39,25                             4,31
JUAN GIL MALAGA                                197                         39,50                             4,31
LEOPOLDO BORREGO REINA              248                         41,49                             4,49
JOSE M TIRADO ACEVEDO                  250                          41,58                            4,49
JUAN RODRIGUEZ GONZALEZ            281                          43,06                            4,57
JOSE M PEREZ GONZALEZ                   293                          44,08                            5,04
MªJOSE ALVAREZ CAMPANARIO       321                          49,59                            5,17
MªJESUS MARQUEZ GUERRERO          331                         47,17                             5,26
ADELAIDA CAMPERO GAMERO          345                          52,03                         5,58
  

3 de septiembre de 2011

XXVIII CROSS DEL VERDEO 2011

El C.A. Montellano se pone en marcha. Tras un pequeño parón desde nuestro querido Cross de Jubileos, los componentes del C.A. Montellano participaron en la XXVIII Edición del Cross del Verdeo el pasado Viernes 26 de Agosto, en la vecina localidad del Arahal. Prueba espectacular, gran participación y una organización perfecta que hacen de esta prueba una de las destacadas del calendario de carreras populares, todo ello gracias, como decimos, de una organización que sabe lo que hace y por el apoyo masivo del pueblo durante toda la carrera ¡vaya carrera, si señor!

Pues como siempre, quedamos en el lugar habitual (Bar Los Camineros) un nutrido grupo de panciatletas dispuestos a todo. Este año el calor nos daba una tregua ya que normalmente esta prueba es realmente sofocante. Al llegar, como casi todos los años, problemas para encontrar aparcamiento. Suerte que nuestro amigo Miguelón aparcó a eso de 200 m de la salida, eso decía él “está ahí al ladito” (para mí que había como 1 km, si llega a venir el amigo Marín le cae poca).

Así, a las 21:15 se dio el pistoletazo de salida y a correr por las calles del Arahal, esta prueba si se puede calificar como urbana, nos paseamos por el centro del pueblo, lo malo las calles adoquinadas que dificultan la carrera pero el ambientazo y el ánimo de todos hacen muy amena esta carrera.

Aquí os dejamos las clasificaciones y tiempos de los panciatletas, teniendo en cuenta una participación de 515 corredores y una distancia de 8,3 km:

Enhorabuena a tod@s los panciatletas y os animamos a que os unáis a este grupo de corredores, no os vais a arrepentir. Animo a los lesionados.

También os dejamos una pequeña crónica de nuestra estrella Pedro Manuel Atienza Huerta, que ese mismo día participó en una carrera en Villalba del Alcor (Huelva) y como siempre dejando el nombre de Montellano en los primeros puestos, enhorabuena Pedro:

Hola¡¡¡¡¡ El viernes 26 fui a correr la XXX CARRERA POPULAR VILLALBA DEL ALCOR en Villalba del Alcor (Huelva), era un circuito de 2 vueltas con pocas cuestas pero muy largas por lo que era rompepiernas, eran 7 kms en los que invertí 23 min y 54 seg, quede el 8 de la general y el 7 sénior.